26 lipca 2018 admin 21Comment

Odpowiednia dieta w chorobach przewlekłych to jeden z kluczowych tematów, które niemal za każdym razem są poruszane przy okazji rozmowy o skutecznych sposobach leczenia reumatoidalnego zapalenia stawów. Czy odpowiedni jadłospis może nam pomóc w walce z RZS-em? Odpowiedź brzmi: TAK! Dzisiejszy wpis postanowiłem poświęcić na to, by przedstawić Wam to jak wygląda mniej więcej moje „menu” i z czego udało mi się zrezygnować a co ograniczyć, jednocześnie poprawiając własne samopoczucie. Jak wiecie, lekarze w kwestii diety są niemal jednomyślni. Odpowiedni jadłospis może bardzo skutecznie wzmocnić leczenie farmakologiczne i pozwolić na lepsze samopoczucie oraz poprawić stan naszego zdrowia. Od czego więc…

13 lipca 2018 admin 3Comment

Dzisiaj opowiem Wam niesamowitą historię o spełnionych marzeniach. Nie o RZS-ie jak zwykle, nie o zmaganiu się z tą ciężką i nieuleczalną chorobą. Chcę Wam opowiedzieć historię, która pokazuje jak życie potrafi być zaskakujące. Historię, która potwierdza, że nigdy nie można tracić wiary i nadziei w to, że będzie dobrze. Wyobraźcie sobie czasy głębokiej „komuny”. Lata 60-70 XX wieku, kiedy Polska podnosiła się jeszcze po wojnie i dopiero zaczęła odbudowywać to, co zostało zniszczone. Wielu z nas nie było wówczas na świecie i o tym jak wtedy wyglądała codzienność możemy czerpać wiedzę, albo z podręczników, albo od naszych rodziców i…

16 czerwca 2018 admin 10Comment

Dzisiejszy wpis powstał trochę ku przestrodze a dedykuje go w szczególności wszystkim tym osobom, które mogą nie do końca serio traktować reumatoidalne zapalenie stawów i związane z nią ograniczenia. Tym razem chciałbym zaapelować do Was wszystkich o to byście cholernie na siebie uważali, bo mając osłabiony układ odpornościowy byle przeziębienie może nas strasznie sponiewierać. Ja jestem tego najlepszym przykładem. Była niedziela, 3 czerwca. Wtedy kumpel zaprosił mnie do siebie do Wesołej, żeby przy piwku (bezalkoholowym) pograć na konsoli w jedną z nowszych gier z gatunku horror/thriller, które ostatnio pokazały się na rynku. Był upał i duchota. Pojechałem do niego ok….

19 maja 2018 admin 7Comment

Komunikacja między osobami pełnosprawnymi a niepełnosprawnymi od samego początku była bardzo trudna. Z różnych względów: ograniczenia poznawcze, emocje, wstyd, lęk przed odrzuceniem, wyśmianiem lub zwykłym pokazaniem naszej słabości.  Jak jednak rozmawiać z naszymi bliskimi, by nas w pełni zrozumieli? Chorując ponad 15 lat na reumatoidalne zapalenie stawów, przeszedłem tysiące sytuacji w których nie rozumiałem się z moimi bliskimi. Od tych, które były spowodowane ich nieświadomością na problemy z jakimi styka się „reumatyk”, po własne ograniczenia psychiczne, które narosły w mojej głowie i powodowały, że po ludzku nie chciałem rozmawiać, o tym co mi jest i jak się czuję. W ciągu tego…

7 maja 2018 admin 11Comment

Cześć, dawno mnie tu nie było, ale wracam i będzie mnie tu od tego miesiąca tylko więcej :). Szykuje dla Was kolejne  posty w ramach kampanii RZS Porozmawiajmy i więcej informacji na temat tego, jak sobie codziennie dawać radę z chorobą. Na początek jednak dwa słowa wyjaśnienia. Ostatnie trzy miesiące to był dla mnie bardzo intensywny czas. Kończyłem wyposażać mieszkanie, kupiłem samochód i wyjechałem w końcu na krótki urlop, wykorzystując do tego 9 dni długiego majowego weekendu. Trochę odpocząłem, nabrałem sił i przede wszystkim nieco zmieniłem klimat. To pozwoliło mi nabrać wiatru w żagle i odrobinę zmienić perspektywę…