7 maja 2018 admin 11Comment

Cześć, dawno mnie tu nie było, ale wracam i będzie mnie tu od tego miesiąca tylko więcej :). Szykuje dla Was kolejne  posty w ramach kampanii RZS Porozmawiajmy i więcej informacji na temat tego, jak sobie codziennie dawać radę z chorobą. Na początek jednak dwa słowa wyjaśnienia. Ostatnie trzy miesiące to był dla mnie bardzo intensywny czas. Kończyłem wyposażać mieszkanie, kupiłem samochód i wyjechałem w końcu na krótki urlop, wykorzystując do tego 9 dni długiego majowego weekendu. Trochę odpocząłem, nabrałem sił i przede wszystkim nieco zmieniłem klimat. To pozwoliło mi nabrać wiatru w żagle i odrobinę zmienić perspektywę…

8 lutego 2018 admin 38Comment

Drugi tydzień lutego 2018 roku. Moja kolejna wizyta u reumatologa. Kolejne spotkanie z człowiekiem, od którego zależy mój stan zdrowia, moje funkcjonowanie i jakość mojego życia. „Dzień dobry” – „dzień dobry”. 15 minut rozmowy, odpowiedzi na pytania zadane przez lekarza. Krótki ogląd opuchniętych i obrzękniętych dłoni i wszystko skończyło się jak zwykle. Szybko i bez żadnego przełomu. Przyznam, że nie spodziewałem się żadnych fajerwerków. W zasadzie nic chyba nie mogło wpłynąć na charakter tej wizyty kontrolnej. Znam siebie i swoje samopoczucie. Wiem, że niezależnie od tego jak się czuję (dobrze lub fatalnie) nie przełoży się to na wyniki moich badań….

1 stycznia 2018 admin 27Comment

Coroczna zmiana daty od zawsze była tym momentem, w życiu niemal każdego z nas, który skłaniał do pewnych podsumowań i snucia planów na kolejne 365 dni.  2017 rok minął bezpowrotnie, dlatego wziąłem wirtualną kartkę i długopis, aby wyliczyć wszystkie moje sukcesy i porażki. Jak to wyszło? Zobaczcie sami. Podsumowanie od razu rozpocznę od przypomnienia mojego wpisu z 1.01.2017 r., w którym planowałem to, co chciałbym zrobić w minionym już roku. Czy to mi się udało? Zobaczmy. „Po pierwsze, chciałbym odświeżyć bloga. Zmienić jego szatę graficzną, układ, być może kilka innych rzeczy. Uspójnić to jak wygląda i jak funkcjonuje…

30 września 2017 admin 11Comment

Dzisiejszy wpis w zasadzie ma jeden podstawowy cel: ułatwienie Wam życia z chorobą przewlekłą, jaką jest RZS. Nie warto traktować go jako „prawdy objawionej”, ale jako przypomnienie o kilku fajnych rzeczach, które w danych konkretnych sytuacjach po prostu mogą nam się bardzo przydać. Zaczynajmy! W ramach kampanii RZS Porozmawiajmy przedstawiam 9 sposobów, z których sam korzystam i które akurat w moim przypadku całkiem nieźle się sprawdziły. Co robić by pamiętać o dawkach leków?  Sposób 1 – „budzik” w telefonie. Osoby, które korzystają z telefonów (smarfonów) z pewnością korzystają z funkcji budzika, po to by po prostu obudzić się o wybranej…

1 czerwca 2017 admin 3Comment

Życie reumatyka nie jest wcale ani proste, ani łatwe, dlatego bardzo istotne z naszego punktu widzenia są pozytywne impulsy, które dochodzą do nas z zewnątrz każdego dnia. Może być to np. spacer albo wypad do teatru. Może to być spędzenie czasu ze znajomymi lub kimś dla nas bliskim. Ta chwila zapomnienia o chorobie działa jak tydzień hardkorowej psychoterapii, która pozwala na chwilę spojrzeć inaczej na nasze życie. Mnie osobiście ostatnio motywuje pogoda (wiem, głupie). Inaczej mi się wstaje. Jakoś lżej i bez tej ciężkiej zasłony porannego „niechciejstwa”. Wstaję rano i choć doskwiera mi poranna sztywność, to po wyjrzeniu za okno myślę sobie…