3 marca 2011 admin 0Comment

W jednym z numerów Złotego Środka, znalazłem tzw. 10 przykazań każdego reumatyka. Warto, aby każda osoba chora mogła się z nimi zapoznać.

I. OTWÓRZ SIĘ NA ŻYCIE I NA LUDZI

II. POKOCHAJ SIEBIE

III. MYŚL POZYTYWNIE

IV. UNIKAJ NUDY

V. MIEJ UMIAR W PRACY

VI. ODPOCZYWAJ CZĘSTO

VII. GŁĘBOKO ODDYCHAJ

VIII. NIE PRZEGRZEWAJ SIĘ

IX. JEDZ ŚWIADOMIE

X. RUSZAJ SIĘ MIMO BÓLU

Źródło:

„Złoty Środek – magazyn chorych reumatycznych” nr. 1/2004 (8) str. 8, pod red. Jolanta Grygielska 

Przeczytaj również:
Nowe badanie pozwoli na diagnozę RZS nawet 16 lat przed wystąpieniem o... 10 grudnia 2015 r. pojawił się artykuł, który wydał mi się nieprawdopodobny. Jednak po szerszym zapoznaniu i researchu w...
Zęby a RZS czyli dlaczego warto chodzić do dentysty? Nikomu chyba nie trzeba tłumaczyć, jak ważne jest dbanie o zęby i higienę jamy ustnej, w sytuacji gdy cierpimy na chorob...
Sarkopenia – gdy brakuje sił… 12 października 2016 r. podczas obchodów Światowego Dnia Reumatyzmu w Narodowym Instytucie Geriatrii, Reumatologii i Reh...