3 marca 2011 admin 0skomentowano

W jednym z numerów Złotego Środka, znalazłem tzw. 10 przykazań każdego reumatyka. Warto, aby każda osoba chora mogła się z nimi zapoznać.

I. OTWÓRZ SIĘ NA ŻYCIE I NA LUDZI

II. POKOCHAJ SIEBIE

III. MYŚL POZYTYWNIE

IV. UNIKAJ NUDY

V. MIEJ UMIAR W PRACY

VI. ODPOCZYWAJ CZĘSTO

VII. GŁĘBOKO ODDYCHAJ

VIII. NIE PRZEGRZEWAJ SIĘ

IX. JEDZ ŚWIADOMIE

X. RUSZAJ SIĘ MIMO BÓLU

Źródło:

„Złoty Środek – magazyn chorych reumatycznych” nr. 1/2004 (8) str. 8, pod red. Jolanta Grygielska