16 października 2016 admin

12 października 2016 r. podczas obchodów Światowego Dnia Reumatyzmu w Narodowym Instytucie Geriatrii, Reumatologii i Rehabilitacji, zaprezentowano cykl wykładów poświęconych chorobom o podłożu reumatoidalnym m.in. RZS, z którymi wiążą się również zespoły chorobowe takie jak sarkopenia. Przyznam bez bicia, że nie miałem dotąd bladego pojęcia czym jest sarkopenia ani jak się objawia, ale bardzo dobry wykład prof. Tomasza Targowskiego pt. „Sarkopenia – gdy zaczyna brakować nam sił” otworzył mi oczy i pozwolił zrozumieć tę przypadłość, na którą choruje również moja 95-letnia babcia. Poniżej przedstawiam Wam najważniejsze informacje poruszone na wykładzie. Miłej lektury :). Zacznijmy od tego, że niezaprzeczalnym faktem jest to,…

15 listopada 2015 admin 6skomentowano

Siemaneczko, dzisiaj będzie kulinarnie, bo stwierdziłem, że dobrze by było wyjść poza standardowe menu schabowy + pomidorówka i zrobić sobie do pracy coś ciekawszego niż kanapki czy spaghetti bolognese 🙂 Jak więc pomyślałem to i tak uczyniłem. Wszedłem na pierwszą lepszą stronę kulinarną i postanowiłem sobie wybrać coś dobrego:)) Ponieważ za oknem jest plucha od kilku dni, a mnie już krew zalewała z siedzenia przed komputerem i książką /bo ile można/ to postanowiłem coś zrobić ze sobą konstruktywnego. W pierwszej kolejności poprasowałem sobie wszystkie koszule do pracy, żeby nie wyglądać jak człowiek ze śmietnika a dopiero potem pomyślałem „po cholerę…

8 sierpnia 2012 admin 6skomentowano

Tytuł idealnie streszcza to, co działo się ze mną od przeszło tygodnia. RZS znowu się przypomniał, tym razem tylko sam wywołałem go do tablicy. Co takiego zrobiłem? Nic specjalnego. Zjadłem słodką bułkę w pokoju, w którym temperatura przekraczała 29 st. C. Ubiegły tydzień minął pod znakiem okropnych upałów i zawirowań atmosferycznych. Szczerze mówiąc nie dawało się wytrzymać. Wszystko płynęło. Wystarczyło przejść się do łazienki i z powrotem,aby czuć się jak po dobrze przygotowanej rozgrzewce. Niestety w niewielu miejscach pracy wprowadza się klimatyzację.  W większości na ratunek przychodzą wiatraki, które jednak tylko mielą gorące powietrze dając złudne uczucie chłodu. Gdy temperatura…

20 grudnia 2011 admin 4skomentowano

Jeśli chorujesz na RZS mogłaś/łeś zetknąć się z poglądem, że właściwe jedzenie lub odpowiednia dieta może ulżyć w bólu, zniwelować obrzęki czy uczucie ciągłego zmęczenia. Czasami, jedzenie może stać się lekiem dla osób chorujących na artretyzm i pokrewne mu choroby zapalne. Oddzielmy więc prawdę od plotek na temat diety w RZS. Czy dieta może pomagać osobom chorującym na RZS? Spożywanie wybranego jedzenia lub unikanie pewnych produktów może pomóc w leczeniu reumatoidalnego zapalenia stawów. Jednakże, powołując się na organizację Arthritis Foundation, nie ma jako takiej, specjalnej diety dla pacjentów z chorobami zapalnymi. Z drugiej strony, jednak jeśli pacjent zauważy,…