26 lipca 2018 admin 21Comment

Odpowiednia dieta w chorobach przewlekłych to jeden z kluczowych tematów, które niemal za każdym razem są poruszane przy okazji rozmowy o skutecznych sposobach leczenia reumatoidalnego zapalenia stawów. Czy odpowiedni jadłospis może nam pomóc w walce z RZS-em? Odpowiedź brzmi: TAK! Dzisiejszy wpis postanowiłem poświęcić na to, by przedstawić Wam to jak wygląda mniej więcej moje „menu” i z czego udało mi się zrezygnować a co ograniczyć, jednocześnie poprawiając własne samopoczucie. Jak wiecie, lekarze w kwestii diety są niemal jednomyślni. Odpowiedni jadłospis może bardzo skutecznie wzmocnić leczenie farmakologiczne i pozwolić na lepsze samopoczucie oraz poprawić stan naszego zdrowia. Od czego więc…

26 czerwca 2018 admin 4Comment

Wakacje to taki magiczny czas, w którym każdy z nas przestawia się na specjalny tryb, pozwalający odpocząć, zrelaksować się, pobawić i przy okazji poznać wiele nowych, ciekawych osób i miejsc. To także okres, w którym osoby chore na RZS są narażone na szereg niebezpieczeństw przed którymi warto się zabezpieczyć. W jaki sposób? O tym w dzisiejszym wpisie. Pamiętajcie, że każdy z nas – osób chorych na reumatoidalne zapalenie stawów lub inne choroby reumatyczne, powinien samodzielnie zastanowić się z jakiego rodzaju ryzykami może sie spotkać wyjeżdżając na zasłużony odpoczynek. Ja, wyjeżdżając na wakacje, zawsze staram się przestrzegać  kilku najważniejszych, które w ramach…

16 czerwca 2018 admin 10Comment

Dzisiejszy wpis powstał trochę ku przestrodze a dedykuje go w szczególności wszystkim tym osobom, które mogą nie do końca serio traktować reumatoidalne zapalenie stawów i związane z nią ograniczenia. Tym razem chciałbym zaapelować do Was wszystkich o to byście cholernie na siebie uważali, bo mając osłabiony układ odpornościowy byle przeziębienie może nas strasznie sponiewierać. Ja jestem tego najlepszym przykładem. Była niedziela, 3 czerwca. Wtedy kumpel zaprosił mnie do siebie do Wesołej, żeby przy piwku (bezalkoholowym) pograć na konsoli w jedną z nowszych gier z gatunku horror/thriller, które ostatnio pokazały się na rynku. Był upał i duchota. Pojechałem do niego ok….

28 maja 2018 admin 22Comment

Nie samą pracą człowiek żyje. Te pięć słów coraz mocniej dochodzi do świadomości ludzi młodych i dojrzałych, którzy dbają o to aby w świecie pełnym owczego pędu, szaleństwa, multitaskingu i innych pięknych rzeczy wymyślonych w XXI wieku, po prostu nie zwariować. Podobnie sprawa ma się z chorobą. Nawet jeśli jest przewlekła i bolesna, to nie stanowi całego naszego życia. Oprócz niej są również nasze pasje, zainteresowania i hobby, które mogą spełniać funkcję terapeutyczną. Za każdym razem, kiedy rozmawiam z ludźmi, których dotknęło reumatoidalne zapalenie stawów, staram się uzmysławiać im, że choroba to nie wszystko. Niezaprzeczalnie w wielu przypadkach przewraca ona…

19 maja 2018 admin 7Comment

Komunikacja między osobami pełnosprawnymi a niepełnosprawnymi od samego początku była bardzo trudna. Z różnych względów: ograniczenia poznawcze, emocje, wstyd, lęk przed odrzuceniem, wyśmianiem lub zwykłym pokazaniem naszej słabości.  Jak jednak rozmawiać z naszymi bliskimi, by nas w pełni zrozumieli? Chorując ponad 15 lat na reumatoidalne zapalenie stawów, przeszedłem tysiące sytuacji w których nie rozumiałem się z moimi bliskimi. Od tych, które były spowodowane ich nieświadomością na problemy z jakimi styka się „reumatyk”, po własne ograniczenia psychiczne, które narosły w mojej głowie i powodowały, że po ludzku nie chciałem rozmawiać, o tym co mi jest i jak się czuję. W ciągu tego…