15 stycznia 2017 admin

Przed momentem wróciłem z wieczornego spaceru, który miał w zasadzie dwa cele. Pierwszym było pokonanie krótkiego odcinka od domu do garażu i sprawdzenie, czy po 3 dniach stania na mrozie mój samochód odpali. Na szczęście odpalił. Znakiem tego jutro czeka mnie spokojne zjedzenie śniadania, bez obawy że potem będę musiał bić rekord na 400 metrów, lecąc na przystanek autobusowy 🙂 Drugim celem, było dotlenienie się przed snem i wyciszenie się przed nadchodzącym, ciężkim tygodniem. Pisząc szczerze cholernie lubię takie spacery wieczorową porą. Bo jest spokój. Bo jest cisza. Bo nie ma tego męczącego rozgardiaszu i kolejki jadących samochodów. W zasadzie to po…

20 grudnia 2016 admin 7Comment

RZS? Co to u licha jest RZS? Pamiętacie to pytanie, które zadawaliście sobie gdy tylko dowiedzieliście się o diagnozie? Do tego wpisu dojrzewałem kilka ładnych lat. Wtedy właśnie zacząłem się zastanawiać nad tym, co bym powiedział gdybym spotkał samego siebie, na początku bolesnej, reumatycznej drogi. Od razu po tym jak dowiedziałem się o chorobie. Już chyba wiem… „Masz przejegrane bracie… na serio” – chyba tak bym zaczął, bo nie ma co owijać w bawełnę. Reumatoidalne zapalenie stawów, to nie grypa ani katar. Tego się nie wyleczy lekami bez recepty i nie wyleży w ciepłym łóżku. To coś, co się ciągnie latami i…

19 maja 2016 admin 4Comment

Czasami gdy lepiej się czuję i RZS nie doskwiera, wychodzę na rower. W szczególności gdy potrzebuję odpocząć, po ciężko przepracowanym intelektualnie dniu. Jeżdżę, bo jeszcze mogę. Bo w ten sposób odstresowuję się i psychicznie wypoczywam. Po prostu jadę przed siebie, słuchając chilloutowej muzyki, która leci z mojego smartfona. Staram się wtedy o niczym nie myśleć, nic nie rozpamiętywać, nie rozwiązywać problemów. Jadę, patrząc na mijającą mnie wokół przyrodę, miejsca … i ludzi. Musicie wiedzieć, że lubię patrzeć z zaciekawieniem na ludzi, bo pasjonują mnie ich historie. Te prawdziwe, o których bez skrępowania opowiadają w środkach komunikacji miejskiej, jak i te nieopowiedziane,…

15 maja 2016 admin 3Comment

Wiosna to jedna chyba z najfajniejszych pór roku, która pobudza człowieka do działania po zimowym letargu. Daje swoisty zastrzyk pozytywnej energii i mówi do endorfin „chłopaki i dziewczyny wstawajcie, bo jest robota do zrobienia! :)”. A gdy dodatkowo jest bardzo ciepło i świeci słońce to można nawet nieco pozytywniej spojrzeć na pewne rzeczy. RZS wtedy spada na bambus 🙂 Tego mi było potrzeba. Serio. Tego wiosennego słońca. Pachnącego wiatru. Soczystej, otaczającej mnie zewsząd zieleni. Szczerze? Odżyłem. Tęskniłem za ciepłem i za tym by w końcu uwolnić się od czterech zimnych ścian mojego domu. W końcu wsiadłem na rower! (Yessss!) Wyciągnąłem go z…

23 kwietnia 2016 admin

Jak RZS wpływa na nasze zdrowie psychiczne? Jakie powikłania ze sobą niesie i z czym, na co dzień, muszą sobie dawać radę osoby chore na reumatoidalne zapalenie stawów i inne choroby z rodziny autoagresji? Jak choroba wpływa na zdrowie psychiczne osób chorujących przewlekle? Postanowiłem to sprawdzić.  Temat zaburzeń psychicznych w chorobach autoimmunologicznych (m.in. w RZS) dość obszernie opisali Magdalena Celińska-Löwenhoff oraz  Jacek Musiał w swoim opracowaniu, które zostało opublikowane w XLVI tomie wydania Psychiatrii Polskiej z listopada 2012 r. Autorzy są naukowcami i lekarzami pracującymi w krakowskiej Klinice Alergii i Immunologii II Katedry Chorób Wewnętrznych Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego. Poniżej przedstawiam najciekawsze fragmenty…